Je crois aux présages, surtout ceux qui viennent de mon corps. La nuit avant la mort de ma mère, j’avais l’impression que quelqu’un coupait mon cordon ombilical. J’ai tout de suite su que malgré le diagnostic d’une autre année sur la planète, elle était sur le point de partir. Cela peut sembler étrange, mais ce n’est qu’une des nombreuses façons dont je reçois des « signes ».
J’ai récemment reçu un nouvel oracle. Ma bouche s’ouvrit.
Comme c’est si souvent le cas avec les éclipses solaires, les problèmes de santé font surface. Nous voyons des choses que nous devons voir. Une visite rapide chez le dentiste a révélé une infection. On m’a renvoyé chez moi avec une bouteille d’antibiotiques et un rendez-vous de suivi pour un nettoyage et un examen approfondis.
Je récupère lentement, mais j’ai utilisé mon temps libre pour réfléchir à ce que ma bouche essayait de me dire.
Je parle beaucoup pour mon travail. Je suis souvent au micro entre les cours, les podcasts et les diffusions en direct. Alors que j’aime ça (les jumeaux !), j’ai commencé à me demander à quel point je devais parler. Conclusion : Il est temps de se concentrer sur l’essentiel. Je veux être plus concis dans mes propos.
Il y a quelque temps, j’ai commencé à voter contre mes podcasts. J’en ai fait deux par semaine – mais c’était moins cohérent. Une courte période de réservation a nécessité un sacrifice. je trouve un nouveau groove
Je commence également à expérimenter en réduisant les distractions dans mes livestreams. Je passe souvent beaucoup de temps à saluer les gens ou à répondre à des questions. Cela ajoute beaucoup de temps à n’importe quel spectacle, sans parler de beaucoup de pauses dans ma concentration. Garder cela au minimum garantira que mes mots sont efficaces – et je peux économiser mon énergie sur ce que j’aime : enseigner et écrire. L’oracle oral a parlé.
Souvent, si nous ne faisons pas attention, notre corps trouvera un moyen de l’obtenir. Comme je le dis souvent à mes étudiants de yoga, si vous voulez plonger dans le moment présent tout de suite, faites-vous du mal. Tout ce à quoi vous pouvez penser, c’est que ça fait mal, parce que vous devez le faire.
Mais nous n’avons pas à nous blesser pour pratiquer l’écoute.
Ce que je veux de vous : Soyez plus attentif. Écoutez votre corps, faites attention aux signes qui vous entourent et n’ignorez pas les petites choses qui tirent sur vos manches. Si vous restez éveillé au volant, vous vivrez une vie consciente… et éviterez peut-être les drames. Ou des canaux radiculaires.
Non Ça n’arrivera pas!
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